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Comment s'y retrouver dans la jungle des soins anti-âge ?

soin naturel anti-âge
Anti-rides, anti-taches, repulpante, défatigante, détoxifiante, liftante… Et dans le doute, on cumule: “achetez donc notre dernière crème anti-âge repulpante liftante détoxifiante survitaminée- elle fait tout, c’est forcément ce qu’il vous faut”… #soupir
 Mais comment s’y retrouver parmi toutes ces crèmes, gels, lotions et capsules ? Comment faire le bon choix pour SA peau, et comment savoir quoi rechercher dans une crème anti-âge ?

 

«  Anti-âge » concrètement, ça veut dire quoi ?

 Ah, nous voilà au cœur du problème. Le vieillissement cutané, c’est quoi ? (Voir l’article « La peau et le vieillissement cutané »)
 

peau


Notre peau est constituée de différentes couches : l’épiderme (la partie supérieure, celle qu’on touche), le derme (juste en-dessous, la couche la plus épaisse), et l’hypoderme (la couche la plus profonde).
C’est dans le derme que notre corps fabrique les protéines essentielles à la souplesse et l’élasticité de notre peau, il a un rôle essentiel de support de l’épiderme.
 
Avec le temps, et parfois un petit coup de pouce de votre part (soleil, tabac, alcool ou encore mauvaise alimentation), les effets sur la peau sont intenses :

  • la production de ces protéines s’amenuise : le derme s’affaisse, et votre peau perd en élasticité.
  • des dommages liés à l’ADN de vos cellules cutanées s’accumulent: ces dommages causent des erreurs de réparation et/ou de réplication de l’ADN, erreurs qui sont sources de cancers de la peau.
 
Le vieillissement cutané, lorsqu’il est dû à des mécanismes biologiques provoqués par la simple action du temps est appelé vieillissement intrinsèque. Il est appelé extrinsèque lorsqu’il est dû à des facteurs externes.
Le vieillissement intrinsèque, on n’y peut pas grand chose, mais le vieillissement extrinsèque, avec quelques bonnes habitudes, on peut le minimiser ! (voir notre article « Les 5 gestes essentiels pour une belle peau »)
 
L’action principale d’un soin anti-âge, c’est donc d’agir sur la production ou la préservation de ces protéines magiques qui rendent la peau souple et belle, en évitant qu’elles ne disparaissent trop vite de notre derme et ainsi prévenir de l’apparition des rides en surface !
 

Comment bien choisir sa crème anti-âge ?

 On privilégie les crèmes à base d’ingrédients naturels et on évite les produits « miracles » : si c’est trop beau pour être vrai, c’est que ce n’est sûrement pas vrai !

Privilégiez la qualité sur la quantité – mais attention, ce n’est pas parce que c’est plus cher que ça fonctionne mieux !
Enfin, on recherche un soin anti-âge qui protège du soleil et de ses ultra-violets (UV), qui font partie des facteurs aggravants les plus important du vieillissement cutané !
 
Et si vous hésitez entre plusieurs crèmes anti-âge de qualité équivalente, n’hésitez pas à en essayer plusieurs pour trouver celle dont la texture ou le parfum vous conviendra le mieux !

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