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Crèmes de jour, crèmes de nuit : quelle différence ?

Crèmes de jour, crèmes de nuit, mais quelle est la différence ?   Tout d’abord, les deux crèmes sont indispensables pour préserver la peau ! La di...
Différence crème de jour et crème de nuit

Crèmes de jour, crèmes de nuit, mais quelle est la différence ?

 

Tout d’abord, les deux crèmes sont indispensables pour préserver la peau !

La différence entre une crème de jour et une crème de nuit est la variation des besoins de notre peau entre le jour et la nuit. Et oui, les soins pour la peau en journée sont différents des soins nécessaires durant la nuit. On vous explique pourquoi.

Soleil

La crème de jour, à quoi sert-elle ?

 

La journée notre peau est constamment agressée par de multiples facteurs comme la pollution, le soleil, le froid… Ces agressions extérieures provoquent le vieillissement cutané.  

Hydratante mais peu grasse, la crème de jour s’applique le matin sur une peau nettoyée avant de se maquiller.  Elle permet de fournir une protection contre toutes ces agressions tout au long de la journée.

Les crèmes visage sont adaptées selon les différents types de peau (peaux grasses, peaux sèches, peaux sensibles...). 

Les crèmes de jours servent à : 

  • Hydrater la peau en profondeur, la lisser et la rendre douce
  • Protéger la peau en créant un bouclier contre les agressions extérieures 
  • Embellir la peau en lui apportant de l’éclat, et en masquant les ridules de déshydratation
  • Faire tenir le maquillage, qui tient mieux sur une peau hydratée

 On peut y retrouver des actifs antioxydants pour limiter les dégâts causés par les radicaux libres (créés par les agressions extérieures, ils accélèrent le vieillissement de la peau), des actifs hydratants, des écrans solaires avec un indice SPF (Sun Protector Factor)  et bien d’autres actifs présents dans des crèmes de jour afin de lutter efficacement contre les pollutions quotidiennes.

 

 

Pourquoi appliquer une crème de nuit ?

 

Aujourd’hui encore, nous sommes nombreux(ses) à ne pas appliquer de crème de nuit sur notre visage. Pourtant celle-ci joue un rôle essentiel pour le bon fonctionnement de notre peau. La nuit notre peau ne subit pas d’agressions extérieures, c’est donc le moment idéal pour faire “peau neuve”. La peau se régénère plus rapidement la nuit, c’est-à-dire que l’activité cellulaire est plus forte. C’est prouvé : entre deux heures et cinq heures du matin, les cellules de l’épiderme s’activent et se renouvellent trois fois plus vite qu’en journée !

La crème de nuit sert donc à :

  • Régénérer la peau pendant qu’elle est moins sollicitée par les agressions extérieures, et réparer en profondeur l’épiderme (en accélérant le renouvellement cellulaire)
  • Atténuer les sensations possibles de sécheresse ou de tiraillements provoqués plus tôt dans la journée et d’apporter une hydratation

Parfois purifiante, la crème de nuit peut être comparée à une « mini cure DETOX » dédiée à notre peau. Votre crème de nuit va également aider la peau à se réparer et à combler ses besoins plus rapidement : éclat, hydratation, fermeté… ce soin est un incontournable !

La crème de nuit s’applique le soir sur une peau propre. Pour un résultat optimal, il est important de bien démaquiller et nettoyer son visage en amont. Et pour booster l’efficacité de votre crème de nuit vous pouvez même appliquer un sérum juste avant.

 

 A partir de quel âge peut-on appliquer une crème de nuit ?

 

Il est difficile de donner un âge précis, car nous sommes tous différents et nous avons tous une peau qui réagit différemment. Aux alentours de la 30ème année, les cellules de l’épiderme se renouvellent moins vite et la peau se fragilise. La première zone concernée est le contour des yeux, car la peau y est plus fine.

Certaines crèmes de nuit possèdent des actifs dit « anti-âge » aidant au renouvellement cutané, afin d’atténuer les rides du visage, comme l’acide hyaluronique ou la Lygalamine. Ces fonctionnalités peuvent également être retrouvées dans des sérums à appliquer le soir, pour avoir un grain de peau éclatant, et retrouver élasticité et fermeté.

Ces deux types de crèmes sont complémentaires et luttent efficacement contre le vieillissement de la peau.

 

Conseil beauté Artejia

Petite astuce beauté : pour un maquillage bonne mine, frais et durable tout au long de la journée, utilisez une crème de jour en base de teint pour fixer le maquillage et hydrater la peau !

N’oubliez pas qu’il est important d’appliquer sa crème de jour ou de nuit sur le visage, mais aussi sur le cou et le décolleté (voir notre article “Le buste, un incontournable beauté à ne pas oublier”).


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